Der Aufbau mentaler Kraft
Mentale Kraft ist kein Thema, das ich mir ausgesucht habe. Es hat mich gefunden – vor rund zehn Jahren, in einer Zeit, in der ich weder von Coaching noch von Mentalem Training je gehört hatte. Wie dieser Weg verlaufen ist, erzähle ich unter Über mich.
Was ich damals aus einer Notlage heraus begonnen habe, ist heute ein Handwerk. Die Werkzeuge dafür kommen aus dem Sportmentaltraining – aus einem Bereich, in dem seit Jahrzehnten daran gearbeitet wird, dass Menschen im entscheidenden Moment abrufen können, was sie eigentlich beherrschen. Das ist mein Hauptthema.
Zusätzlich interessiert mich die Übertragung in andere Bereiche. Denn was im Wettkampf funktioniert, funktioniert auch in einer schwierigen Verhandlung, in einem Team unter Druck und an einem Montagmorgen, an dem alles gleichzeitig ansteht.
