Warum Coaching

Erst die Richtung, dann das Training.

Sportmentaltraining kann erst dann erfolgreich sein, wenn Richtung und Ziel klar sind. Denn nur wer weiß, wohin er läuft, kann auch irgendwo ankommen.

Manchmal braucht es länger, diesen Ort herauszufinden. Und weil das so wichtig ist, biete ich neben meinen Trainings auch Coaching an. Du kannst mich buchen, und ich begleite dich dabei herauszufinden, wohin du laufen und wo du ankommen möchtest.

Was du im Coaching gewinnen kannst

Klarheit

Du erkennst besser, was dich bewegt, was dir wichtig ist und worum es eigentlich geht.

Orientierung

Du sortierst Gedanken, Möglichkeiten und nächste Schritte.

Entscheidungskraft

Du kommst aus dem inneren Hin und Her heraus und kannst bewusster wählen.

Richtung

Du entwickelst ein klareres Gefühl dafür, wofür du losgehen möchtest.

Nächster Schritt

Du gehst nicht mit tausend Ideen, sondern mit einem konkreteren nächsten Schritt weiter.

Wie ich im Coaching arbeite

Als systemischer Coach arbeite ich mit gezielten Fragen, die neue Perspektiven öffnen, Denkprozesse anregen und dich dabei unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden.

Coaching bedeutet für mich nicht, dir fertige Lösungen vorzugeben. Es geht darum, einen klaren Raum zu schaffen, in dem du deine Gedanken sortieren, deine Situation bewusster betrachten und den nächsten stimmigen Schritt erkennen kannst.

Ich arbeite strukturiert, aufmerksam und individuell – in deinem Tempo und mit Blick auf das, was für dich wirklich relevant ist.

Und wenn dein Ziel klar ist und du lernen möchtest, auch unter Druck auf deinem Weg zu bleiben, geht es im Sportmentaltraining weiter.

Training für Privatpersonen →

Dein Coaching

Wähle den Umfang, der zu deinem Anliegen passt. Manchmal reicht ein einzelner Termin, um Gedanken zu sortieren und den nächsten Schritt klarer zu sehen. Wenn du ein Thema intensiver klären möchtest, ist das 2er- oder 4er-Paket sinnvoller.

Klärung

1 Termin · 60 Minuten

Du stehst vor einer Frage.

85 € Klärung anfragen

Entscheidung

2 Termine · je 60 Minuten

Du willst eine Entscheidung treffen.

160 € Entscheidung anfragen

Neuorientierung

4 Termine · je 60 Minuten

Du willst dich neu orientieren.

300 € Neuorientierung anfragen

Alle Termine 1:1 live per Zoom. · Preise inkl. 19 % MwSt.

KUNDENSTIMMEN

Was Teilnehmende sagen

„Liebe Anja, ich bin dir sehr dankbar für dein Coaching. Du hast mir den Schubs gegeben, den ich noch brauchte.“
S.

DER NÄCHSTE SCHRITT

Du hast noch Fragen?

Gern beantworte ich sie dir persönlich in einem kostenfreien Erstgespräch (30 Minuten, online).

Kostenfreies Erstgespräch buchen

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Bis bald
Anja

Anja Lorenz im Trainingsraum, lächelnd über die Schulter blickend

Wissen, wohin du läufst.